痩せる！簡単ダイエットとは
ダイエットしなきゃなぁ〜。
毎日のようにこういう言葉が、どこからか聞こえてきます。
あっ、あなたもですか？（笑）
でも、きっついダイエットはイヤですよねぇ？
そんなワケで、自分に合った簡単にできるダイエット情報を集めて紹介することにしました。
やっぱダイエットは長続きしなければ！
体脂肪さん、覚悟してください！ ○^-^)o
■その他 お知らせとか
役立つツール類の紹介
・さまざまな標準体重の計算やカロリー計算をする無料ツール
自分の身長からの標準体重に始まり肥満度や体脂肪率、ＢＭＩはもちろん体密度や体表面積まで簡単に計算してくれます。
消費カロリーの計算や最低摂取量や上限も計算してくれるのでこれひとつでカロリー計算が楽になります。
・キョリ測（無料）
地図上に任意のポイントを付けて、目的地までの距離を測る機能です。
消費カロリーの計算もできるので、ジョギングやウォーキングなどダイエットツールとして使えます。
